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Im Winter fühlen wir uns häufig schwer und müde. Mit diesem Thai Yoga Massage Workshop widmen wir uns besonders dem Ziel, neuen Schwung, Energie und mehr Leichtigkeit auf mentaler und körperlicher Ebene in unser Leben zurückzuholen. Wir massieren unseren Körper mit vielen Drehungen sanft durch, regen unseren Stoffwechsel an und bauen neue Energie auf.

In einer speziellen Detox Thai Yoga Sequenz, mit achtsamen Berührungen und rhythmischen Druck sorgen wir für eine tiefe Entspannung und Stressabbau auf physischer, energetischer und emotionaler Ebene. Mit besonderen Atemübungen werden wir unsere Energie zudem bündeln und lenken und stoßen die innere Reining zusätzlich an.

Die Anwendung wird in bequemer Kleidung auf einer Bodenmatte praktiziert.