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Calm down…breathe in

Ruhige Yoga Einheit für einen entspannten Start ins Wochenende!
Yin Yoga ist eine sehr sanfte und ruhige Yogavariante. Die einzelnen Positionen werden länger als üblich gehalten, der Atem fließt ganz frei und Körper und Geist finden den Weg in die Ruhe.
(Für Einsteiger geeignet!)

Was dich erwartet:
– super gemütliche Atmosphäre mit Klang, Duft und Kerzenschein
– ausgleichende Atemübungen
– sanfte Yin Yoga Übungen zur Dehnung und Faszientraining
– Abschluss mit Yoga Nidra (Tiefenentspannung)

Dauer: 75 min
Energieaustausch: 18€ oder 1 Punkt auf der 10er Karte + 3€ Zuzahlung

Anmeldung unter: hallo(at)yoga-lux.de

Teilnahmebedingungen:
Die Yoga Einheit findet ab 3 Teilnehmern statt. Die Plätze sind begrenzt, daher ist deine Anmeldung per Mail erforderlich. Bei einer Stornierung 24h vor Beginn berechne ich ein Ausfallhonorar in Höhe von 14,00€ bzw. einen Punkt auf der 10er Karte.
Mit deiner Anmeldung gibst du deine Einverständnis zu den Teilnahmebedingungen.