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Workshop Yoga der Elemente – Luft

Das vierte Element Luft ist für uns nicht direkt sichtbar, dennoch können wir Luft mit unseren Sinnen wahrnehmen.

Daher lassen wir passend zum Jahresanfang frischen Wind durch unsere Zellen und Gedanken wehen und schaffen so Platz für mehr Leichtigkeit, Bewegung und Entfaltung.

Der Fokus liegt beim Element Luft natürlich auf unserem Atem. Wir lassen unser Prana und unsere Lebensenergie zirkulieren.
Für mehr Einklang zwischen innen und außen, Körper und Seele.

Was dich erwartet:
– Ankommen & Durchatmen
– kurze Einführung in das Thema Yoga der Elemente und Bedeutung des Elements Luft
– Pranayama (Atemübung): eine Reise nach innen
– Yoga Flow in Harmonie mit dem Atem
– Entspannung und Meditation passend zum Thema

Teilnahme nur mit schriftlicher Anmeldung möglich!
Schicke deine Anmeldung an hallo(at)yoga-lux.de

Dauer: 120 min
Preis: 30,00 € oder 2 Punkte auf deiner Zehnerkarte

Teilnahmebedingungen:
Die Yoga Einheit findet ab 3 Teilnehmern statt. Die Plätze sind begrenzt, daher ist deine Anmeldung per Mail erforderlich. Bei einer Stornierung 24h vor Beginn berechne ich ein Ausfallhonorar in Höhe von 25,00€.
Mit deiner Anmeldung gibst du deine Einverständnis zu den Teilnahmebedingungen.